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2、疏散注意力法
4、轉(zhuǎn)變性交體位
1、勤做"性錘煉"
若想延長性愛，癥結(jié)成績就是下降龜頭得敏感度。我們都曉得，龜頭是男性得第一性敏感區(qū)，最終射精是由于龜頭遭到激烈得安慰后而產(chǎn)生得。假如能降低龜頭得敏理性，射精就會(huì)被延遲。做愛很投入時(shí)，意念都邑集中在龜頭上。男性甚至有自己全體身體進(jìn)入女性身體得感到。這時(shí)，如果能去想其他工作，就會(huì)臨時(shí)緩解射精得激動(dòng)。
側(cè)臥式、女上式、坐式都可以延長性交時(shí)間，緣由是男方用力少，肌肉松懈，使男性可以控制自己得射精愿望，從而延長性交時(shí)間。此外，避孕套也可延長性交時(shí)間。當(dāng)然，我們還需要注意得是，女上式、坐式等姿態(tài)，女性陰道口朝下，愛液輕易外流，容易招致陰道干澀。所以，記得涂抹櫻桃果味人體光滑液，能夠有用緩解干澀狀態(tài)。
關(guān)于男性而言，都愿望本身能夠延伸做愛時(shí)間，讓女人臣服垂頭。但是，做愛時(shí)間得長久，卻讓許多漢子備感憂?。其實(shí)，想要延長愛愛時(shí)間，達(dá)到完善性愛并不是難事。花點(diǎn)心思，靈巧應(yīng)用技能，就可以或許到達(dá)完美性愛。以下就為人人引見4種延長做愛時(shí)光得技巧，讓你暴爽究竟。
男性在性愛時(shí)，會(huì)顯著發(fā)現(xiàn)，一旦射精，性愛時(shí)間也就到了。所以，當(dāng)有射精緊迫感得時(shí)刻，男方可減慢抽動(dòng)速度，減小舉措得幅度，也可暫停抽動(dòng)或?qū)㈥幥o抽出，然后待緊急感衰退后再恢復(fù)抽動(dòng)，重復(fù)反復(fù)如許得舉措可明顯延長性交得時(shí)間。
性命在于活動(dòng)，而性愛也須要鍛煉，能力加倍強(qiáng)健。我們會(huì)發(fā)明，體質(zhì)較好得人，其做愛得時(shí)間就比擬長。而體質(zhì)較差得人，其做愛得時(shí)間就比較短。所以，我們要保持鍛煉身材，留意養(yǎng)分飲食。同時(shí)，做一些肌肉鍛煉，如在排尿時(shí)間歇性地停滯射出，數(shù)10下后再持續(xù)排尿。此外，你也可以在伏案任務(wù)、開車時(shí)，用力壓縮陰莖肌肉，以進(jìn)步掌握才能。
3、調(diào)理抽動(dòng)速度
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